Омега-3-мастна киселина – неизменна част от пълноценния хранителен режим
Vitaworld ® DHA 220 mg
Vitaworld ® Докозахексаенова киселина 220 mg
Хранителна добавка, 120 капсули
Допринася за поддържането на доброто състояние на сърдечно-съдовата, мозъчната и нервната системи.
- 250 mg DHA и 50 mg ЕРА в капсула;
- DHA и ЕРА допринасят за поддържането на нормалната сърдечна дейност;
- DHA поддържа нормалната мозъчна дейност и зрението.
- Витамин Е е силен антиоксидант.
Есенциални омега-3 мастни киселини – DHA 250 mg:
Съвременните хранителни навици на западните общества са с дефицит на храни, съдържащи омега-3 мастни киселини. Достатъчният им прием оказва положителен ефект върху сърдечната функция, зрението и мозъчната дейност.
Какво представляват омега-3 мастните киселини?
Мастните киселини са градивните елементи на мазнините. Те се състоят от дълги вериги от въглеродни и водородни атоми. Могат да бъдат ненаситени или наситени мазнини.
Често мазнините се смятат за нездравословни, но има и такива, които са полезни. Като цяло ненаситените мазнини, към които спадат и омега-3 мастните киселини, са по-здравословни от наситените.
Омега – 3 мастни киселини, къде се съдържат и за какво са полезни:
Омега – 3 мастните киселини са основни мазнини и тялото не може да ги произвежда, а трябва да ги набавя от хранителните източници. Има 3 основни форми на омега-3 мастни киселини:
-
Ейкозапентаенова киселина (ЕРА) - съдържа се в риба тон, скумрия, миди, сардини, херинга, черен дроб на треска и китова мас.
-
Докозахексаенова киселина (DHA) - съдържа се предимно в мазни риби като сьомга, риба тон, а също и в крил.
-
Алфа-линолова киселина (ALA) - съдържа се в лененото семе, семена от чия, конопени семена, соя, орехи, рапично масло, соево масло, синапено масло, ленено масло, авокадо и тофу.
Омега-3 мастните киселини играят важна роля в тялото за:
- насърчаване на здравето на мозъка и когнитивното развитие;
- подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система;
- участие в образуването на клетъчните мембрани;
- намаляване на случаите на астматични пристъпи при деца;
- поддържане на добро психично здраве;
- стимулиране на растежа на косата и намаляване на косопада;
- подпомагане на добрия сън.
Докозахексаенова киселина (DHA):
Тя е основен структурен компонент на човешкия мозък, мозъчната кора, кожата и ретината. Може да се синтезира от алфа-линоленова киселина или да се получи директно от майчиното мляко при кърмене, мазна риба, рибено масло или масло от водорасли.
По-голямата част от DHA в студенолюбивите риби и многоклетъчните организми произхожда от фотосинтезиращи и хетеротрофни микроводорасли и става все по-концентрирана в организмите, колкото по-нагоре са те в хранителната верига.
Ейкозапентаенова киселина (ЕРА):
Веднъж попаднала в тялото, ЕРА се разгражда, за да произведе подобни на хормони вещества, наречени ейкозаноиди. Тези съединения са отговорни за регулирането на клетъчния растеж, мускулната активност, съсирването на кръвта и освобождаването на различни хормони.
Има свойството да инхибира тромбоцитната коагулация, да понижава неутралните мазнини в кръвта, да понижава лошия и общия холестерол в кръвта, както и да понижава вискозитета на кръвта.
Работата на ЕРА също е свързана с противовъзпалителни, потенциално антитуморни и химиопрофилактични действия.
Омега-3 мастните киселини също са от съществено значение за образуването на клетъчните мембрани и за коригирането на дисбаланса между омега-6 и омега-3 мазнини в типичната западна диета.
Ролята на витамин Е:
Основната му функция е свързана с неговите антиоксидантни свойства - да предпазва клетъчните мембрани, протеините, мазнините и ДНК молекулите от окислителни процеси на свободните радикали и да забавя процеса на стареене на клетките.
- Витамин Е е ключов за балансиране на хормоналните нива.
- Подобрява циркулацията на кръвта.
- Нормализира нивата на холестерол в кръвта.
- Понижава високото артериално кръвно налягане.
- Укрепва стените на кръвоносните съдове.
- Поддържа нормалното функциониране на нервите и мускулите.
- Притежава антиоксидантно действие.
- Предпазва от развитие на катаракта.
| Съставки: |
В 1 капс./ дн. доза |
%NRV* |
| Рибено масло |
500 mg |
** |
| /DHA/ |
250 mg |
** |
| /EPA/ |
50 mg |
** |
Витамин Е
(D-алфа-токоферол)
|
3,4 mg |
28% |
Желатин, глицерин
*хранителни референтни стойности;**няма определена хранителна референтна стойност;
Приложение: Допринася за доброто състояние на сърдечно-съдовата система,
функциите на мозъка и нервната система.
Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното хранене.
Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
Препоръчителна дневна доза за прием от продукта: За възрастни над 18 г.:По 1 капсула дневно, с обилно количество вода.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, при температура до 25°C!
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: Vita-World GmbH, Германия
