Калият е минерал и електролит с важна роля за нормалното кръвно налягане, регулацията на сърдечния ритъм и поддържане на енергийните нива и костната плътност. Спомага за неутрализиране вредните ефекти на натрия, който се съдържа в редица преработени храни в над допустимите количества.
Potassium Citrate
Калий (цитрат) 99 mg
90 капсули
Potassium Citrate на Thorne е формула с целенасочено действие за поддържане на състоянието на сърдечно-съдовата система, нервната система, електролитен баланс, мускулната функция и алкално-киселинен баланс в организма. Продуктът осигурява калий под формата на цитрат, която се отличава с добра поносимост и ефективно усвояване.
Основни ползи:
- Допринася за нормалната функция на нервната система
- Подпомага нормалната сърдечно-съдова система
- Съдейства за поддържане на нормално кръвно налягане
- Поддържа електролитния баланс
Калият е основният вътреклетъчен минерал и приблизително 98% от общото му количество в организма се намира именно там. Разликата между концентрацията на калий вътре в клетката и натрий извън нея създава разлика в електрическия заряд. Тази разлика позволява на клетките да генерират и провеждат електрически импулси.
Нервната система разчита на този механизъм при предаването на сигнали. Всеки нервен импулс представлява бърза промяна в движението на натрий и калий през клетъчната мембрана. Същият принцип стои в основата на мускулното съкращение. Когато нивата на калий се понижат или повишат извън физиологичните граници, се нарушава електрическата стабилност на клетките. Това може да доведе до мускулна слабост, крампи, промени в сърдечния ритъм и усещане за отпадналост.
Калият подпомага нормалната функция на сърдечно-съдовата система, тъй като участва в поддържането на стабилен сърдечен ритъм и в регулацията на съдовия тонус. Той влияе върху електрическата активност на сърдечния мускул и съдейства за нормалното съкращение на миокарда.
Освен това калият допринася за поддържане на нормално кръвно налягане. Балансът между калий и натрий е ключов фактор за контрола на артериалното налягане и за правилното разпределение на течностите в организма.
Хранителните навици често включва висока консумация на преработени храни. Те съдържат значителни количества натрий и относително малко калий. Този дисбаланс влияе върху съдовия тонус и водно-солевия баланс. Наблюдателни проучвания при различни групи показват, че хората с по-висок прием на калий чрез храната имат по-добри стойности на артериалното налягане. Калият подпомага отпускането на съдовата стена и участва в регулирането на обема на циркулиращите течности. Така организмът поддържа по-ефективно нормално кръвно налягане.
Формата калиев цитрат носи допълнителна полза по отношение на алкално-киселинния баланс. След усвояване цитратът се метаболизира до бикарбонат. Бикарбонатът действа като буфер и неутрализира излишните киселини в организма. Това е от значение при хранителни режими с по-висок прием на протеини или при повишено метаболитно натоварване. Поддържането на стабилно вътрешно pH създава оптимални условия за ензимните реакции и енергийния метаболизъм.
Калият оказва влияние и върху минералния баланс на костите. Част от изследванията свързват приема на алкализиращи соли на калия с по-продължително задържане на калций в организма. Когато киселинното натоварване е по-ниско, необходимостта от мобилизиране на алкални минерали от костната тъкан намалява. Това има значение за хора в активна възраст, за спортуващи и за всички с повишена нужда от прием на минерали.
При физическо натоварване и интензивно изпотяване организмът губи течности и електролити. Калият е сред ключовите електролити, които се отделят чрез потта. Ако загубите не се компенсират, може да се появят крампи, понижен мускулен тонус и намалена издръжливост. Поддържането на балансирани нива подпомага по-бързото възстановяване и стабилната мускулна функция след тренировка.
Формулите на Thorne се отличават с качествен подбор на суровини и строг производствен контрол. Компанията работи по стандарти за добра производствена практика и прилага многократни проверки за чистота и съответствие.
Опаковката съдържа 90 капсули и осигурява адаптивен прием според индивидуалните нужди, като се приема по 1 капсула от един до три пъти дневно.
| Съставки: |
В 3 капс./ дн. доза: |
%NRV* |
Калий |
297 mg |
14.9% |
Mикрокристална целулоза (хипромелозна капсула), силициев диоксид, микрокристална целулоза, левцин.
*хранителни референтни стойности; няма определена хранителна референтна стойност;
Приложение: Подпомага нормалното състояние на сърдечно-съдовата система.
Забележка: При бременност се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава дневната препоръчителна доза.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1 капсула дневно 1-3 пъти дневно.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: Thorne, USA
