Източник на витамини, минерали, аминокиселини, протеини, фибри и полезни мазнини
Cashewnoten Noix de Cajoy / Кашу (сурово), БИО, 200 грама е здравословен продукт, произведен от белгийската компания Damhert. Тези ядки са произведени от белгийската компания Damhert, известна със своя ангажимент към био земеделието и здравословния начин на живот. Кашуто е източник на множество хранителни вещества и е предпочитано от много хора по света заради своята висока хранителна стойност и уникален вкус.
Действие на активните съставки
Кашуто съдържа редица активни съставки. Основните компоненти включват:
● Мононенаситени и полиненаситени мазнини: Кашуто е богат източник на полезни мазнини, които помагат за поддържане на здравословните нива на холестерол и могат да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания.
● Протеини: Ядките съдържат значително количество протеин, който е важен за възстановяване тъканите в организма.
● Витамини и минерали: Кашуто е богато на витамини като E, K и B6, както и минерали като мед, магнезий, фосфор и цинк. Те играят ключова роля в множество биохимични процеси в организма.
● Антиоксиданти: Ядките съдържат антиоксиданти, които помагат за защита на клетките от оксидативен стрес и намаляват възпалението.
Здравословни ползи
● Подобряване на сърдечното здраве: Честата консумация на кашу може да помогне за намаляване на нивото на LDL (лошия) холестерол и повишаване на HDL (добрия) холестерол, което е полезно за сърдечно-съдовата система.
● Подпомагане на метаболизма: Благодарение на съдържанието на витамини от група B, кашуто играе важна роля в метаболизма на енергията и поддържането на нормалните функции на нервната система.
● Подкрепа на имунната система: Минералите, съдържащи се в кашуто, като мед и цинк, са важни за поддържане на здрава имунна система и защитата на организма от инфекции.
● Ползи за костите: Магнезият и фосфорът, налични в кашуто, са важни за поддържане на здравината на костите и зъбите.
● Подпомагане на здравето на кожата: Антиоксидантите, съдържащи се в кашуто, помагат за защита на кожата от увреждания и стареене, придавайки й здрав вид.
Кашуто на Damhert е идеален избор за всеки, който се стреми към здравословен начин на живот и балансирано хранене.
Съставки: Кашу
| Хранителни стойности: |
В 100 g: |
Енергия |
2315 kJ/ 553 kcal |
Мазнини |
43.9 g |
| От които наситени мастни киселини |
7.8 g |
| Въглехидрати |
26.9 g |
| От които захари |
5.9 g |
| Фибри |
3.3 g |
| Протеини |
18.2 g |
| Сол |
0.50 g |
*от контролирано био земеделие.
