Еластични ленти за ограничаване на кръвния поток / Blood Flow Restriction Tape

    →  За какво точно служат тези ленти?

Вдъхновени от техниката на Каацу с тренировъчни ленти(видеото по-долу), ние изработихме най-доброто за Вас от най-добрите! В комбинация с нискоинтензивни упражнения, като тези с ластици, можете да постигнете мускулна хипертрофия (увеличаване обема на мускулите), повече сила и повече издръжливост.

Ограничаването на кръвния поток става, като пристегнете горната част на крайник с помощта на BFR колан. Идеята е не да се спре изцяло кръвоснабдяването, а да се забави скоростта на движението на кръвта. Това се прави с цел – кръвта да остане за по-дълго време в натоварените мускули.

Просто казано, лентите пускат по-големия поток от кръв (от артериите) да навлезе в мускулите Ви, а този поток който се връща към сърцето(от вените) се ограничава и става по-бавно. Именно така крайникът Ви се пълни с повече кръв, което пък води до много по-добро напомпване.

    →  Подходящи ли са за Вас?

Подходящи са както за начинаещи, така и за напреднали. Без значение от Вашия пол, години или опит в залата, можете да ги използвате и да помогнете на мускулите Ви да пораснат по-бързо. Може би се питате „Как пък това парче ластик ще ми помогне да имам здрави и големи ръце?!“