Lycopene е вещество от семейството на пигментите, наречени каротиноиди
Ликопенът присъства в много плодове и зеленчуци. Lycopene е веществото, което придава червения цвят на доматите. Колкото по-червени са те, толкова повече Ликопен съдържат.
Ликопенът е силен антиоксидант, който при абсорбирането си в тялото спомага за регенерацията на увредените клетки от свободните радикали.
Антиоксидантите са тези вещества, с помощта на които тялото се бори срещу свободните радикали. Те също така възпрепятстват оксидирането на ДНК, като намялават риска от появата на някои видове рак. Човешкото тяло не може да произвежда Lycopene. Поради този факт е важно да се консумират храни, богати на него, или приемът му да се осигури чрез хранителна добавка.
Здравословни ползи от приема на Lycopene
Ликопен подпомага в борбата срещу някои видове рак като рак на простатата и рак на гърдата. Lycopene е важен и за стомашно-чревния тракт. Заедно с Лутеина играе важна роля при изграждането и защитата на ретината и макулата. Освен това Ликопенът улеснява работата на дихателните пътища и подобрява действието на инсулина.
Начин на употреба:
- Едно драже с храната.
