{"product_id":"krieatin-muskulna-sila-i-ienierghiia-pri-natovarvanie-500-g-prakh","title":"Креатин – Мускулна сила и енергия при натоварване, 500 g прах","description":"\u003cp\u003eЧист креатин монохидрат с добавен калциев аскорбат за оптимална абсорбция и подкрепа на мускулите и енергийния метаболизъм. Подходящ за вегани – идеален избор за активен начин на живот и спорт. 500 дози х 1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eActive Creatine\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eКреатин \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eХранителна добавка, 500 g прах\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eПодпомага нормалното състояние на мускулите и енергийния метаболизъм\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eActive Creatine  на немския бранд Sports \u0026amp; Health предоставя висококачествен креатин монохидрат на прах, насочен към оптимално подпомагане на мускулната енергия, силата и физическата производителност. Формулата е прецизно дозирана, като една дневна доза от 3,4 g осигурява 3 g чист креатин – ефективно количество за подобряване на физическата работоспособност при краткосрочни, високоинтензивни натоварвания.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОсновни ползи от Active Creatine:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eПодпомага повишаването на мускулната сила и експлозивната мощ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодкрепя по-бързото възстановяване след тренировка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдейства за увеличаване и запазване на чистата мускулна маса\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодобрява способността за повторяеми високоинтензивни усилия\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодпомага синтеза и ресинтеза на АТФ – основния клетъчен енергиен източник\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПоддържа мускулната хидратация и анаболна среда\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМоже да допринесе за намаляване на умствената умора и поддържане на когнитивната функция\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКреатинът е естествено срещащо се в организма съединение, синтезирано от аминокиселините глицин, аргинин и метионин. Основната му роля е свързана с производството и възстановяването на аденозинтрифосфат (АТФ) – основният източник на енергия за мускулните клетки по време на кратки и интензивни физически усилия.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПри изчерпване на АТФ настъпват мускулна умора, спад в силата и намалена експлозивност. Затова допълването с креатинова добавка е ефктивно при силови тренировки, спринтове, функционален тренинг и високоинтензивни спортове.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКреатин монохидратът е известен със способността си да увеличава физическата производителност при последователни кратки натоварвания с висока интензивност. В допълнение подпомага клетъчната хидратация, като увеличава съдържанието на вода в мускулните клетки – механизъм, който създава благоприятна анаболна среда и подпомага синтеза на мускулни протеини.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eНякои изследвания показват, че креатинът може косвено да стимулира мускулния растеж, тъй като позволява провеждането на по-интензивни и продуктивни тренировки.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eДруги данни предполагат, че приемът на креатин може да подпомогне когнитивната функция в периоди на стрес, умора, недоспиване или напредване на възрастта, когато енергийните резерви на мозъка са ограничени.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eМеждународното дружество по спортно хранене (ISSN) определя креатин монохидрата като една от най-ефективните ергогенни хранителни добавки за увеличаване на силата, мускулната маса и тренировъчната производителност.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЕвропейският орган за безопасност на храните (EFSA) потвърждава, че ежедневният прием на 3 g креатин подобрява физическата работоспособност при кратки, последователни, високоинтензивни физически натоварвания.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКреатин монохидратът е най-добре изследваната форма на креатин с доказана бионаличност, ефективност и безопасност. Active Creatine  на Sports \u0026amp; Health е допълнен с калциев аскорбат - буферирана форма на витамин C, която е с по-добра поносимост към стомаха. Подпомага антиоксидантната защита и възстановителните процеси след физическо натоварване.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за силови и фитнес атлети, хора, практикуващи високоинтензивни спортове, любители и професионални спортисти, лица в активна възраст с повишени физически натоварвания, възрастни хора, стремящи се към поддържане на мускулна функция и мобилност.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ctable border=\"1\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eСъставки:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e(в 3.4 g\/1 м.л.\/дн. доза):\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e%NRV* \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eКреатин монохидрат\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– от които креатин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eКалциев аскорбат.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e*хранителни референтни стойности; **няма определена хранителна референта стойност;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eПриложение\u003c\/b\u003e: Подпомага нормалното състояние на мускулите и енергийния метаболизъм.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eПодходящо за вегани.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eЗабележка\u003c\/b\u003e:\u003cb\u003e \u003c\/b\u003eДа не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта\u003c\/b\u003e: За възрастни над 18 г.: По 3.4 g (1 равна мерителна лъжичка), разбъркани в достатъчно течност.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eСъхранение\u003c\/b\u003e: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина, при температура до 22 °C\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eГодност и партида\u003c\/b\u003e: Маркирани на опаковката.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eПроизводител\u003c\/b\u003e: CDF Sports \u0026amp; Health Solutions GmbH, Германия\u003c\/p\u003e","brand":"Sports \u0026 Health Solutions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57370474971461,"sku":"RX0BB (1188-500x)","price":30.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/0848\/2885\/files\/500-g-Sports-Health-Solutions-Nutra-Best-Bulgaria-72391890305349.jpg?v=1778653501","url":"https:\/\/nutrabest.com\/products\/krieatin-muskulna-sila-i-ienierghiia-pri-natovarvanie-500-g-prakh","provider":"Nutra Best Bulgaria","version":"1.0","type":"link"}