Ленено семе БИО, 1kg

Перфектен за добавяне към сандвичи, салати, смутита, мюсли, кисело мляко... Но също така вкусен като добавка към тестото за приготвяне на хляб, палачинки, мъфини, вафли. Ако накиснете ленено семе във вода, ще получите желеобразна субстанция, която може да използвате като растително свързващо вещество/ заместител на яйца в сладкиши и пудинги

Biofood Lijnzaad BIO / Ленено семе БИО, 500 g е висококачествен продукт на белгийската компания Damhert. Продуктът е произведен по методите на контролираното биологично земеделие. Лененото семе е познато със своите полезни свойства и е ценено в много култури заради своето богатство на хранителни вещества.

Действие на активните съставки
Лененото семе е изключително богато на:

• Омега-3 мастни киселини: Предимно алфа-линоленова киселина (ALA), която е важна за сърдечно-съдовото здраве, помага за намаляване на възпаленията и подпомага здравето на мозъка.
• Фибри: Лененото семе съдържа разтворими и неразтворими фибри, които са важни за нормализиране на храносмилателната функция, подобряване на чревната перисталтика и регулиране на нивата на кръвната захар.
• Лигнани: Това са растителни съединения с антиоксидантни свойства, които могат да подпомогнат хормоналния баланс и да намалят риска от определени видове рак.
• Протеини: Лененото семе съдържа около 25% протеин, който е важен за поддържане на мускулната маса и общото здраве.
• Минерали и витамини: Лененото семе е добър източник на важни минерали като магнезий, фосфор и мед, както и витамини от група B.

Здравословни ползи
Приемът на ленено семе носи множество здравословни ползи:

• Подобрява храносмилането: Благодарение на високото съдържание на фибри, лененото семе може да помогне за предотвратяване на запек и за поддържане на здравословното състояние на стомашно-чревния тракт.
• Поддържа здравето на сърцето: Омега-3 мастните киселини и фибрите в лененото семе помагат за намаляване на нивата на LDL холестерола (лошия холестерол) и за регулиране на кръвното налягане.
• Подпомага контрола на теглото: Фибрите в лененото семе създават усещане за ситост, което може да помогне за контролиране на апетита и за намаляване на желанието за консумация на големи количества храна.
• Баланс на хормоните: Лигнаните в лененото семе могат да помогнат за регулиране на хормоналния баланс, особено при жени в менопауза.
• Антиоксидантна защита: Лененото семе има мощни антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за защита на клетките от оксидативен стрес и възпаления.

Препоръчителна употреба

За оптимални резултати, се препоръчва да се приемат 3 супени лъжици ленено семе до 3 пъти на ден, с достатъчно количество вода. Лененото семе може да се добавя към смутита, йогурти, салати или да се използва в печива.

Съставки: ленено семе*.

*от контролирано био земеделие

Може да съдържа: Глутен и други алергени. Подходящо за вегани.

Препоръчителна употреба: За оптимални резултати приемайте 3 супени лъжици ленено семе до 3 пъти на ден с достатъчно вода.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: Damhert NV, Белгия